赤ちゃんの夜泣き！！

2007 - 11/15 [Thu] - 23:39

最近は、娘も6ヶ月を過ぎて夜泣きをする
ようになっています。
なかなか寝付かない時もあります。
こんな時は特に大変です！！

特に奥さんは、大変そうです！！

夜泣きは調べてみると、6ヶ月くらいから
するケースが多いようですね！！
この頃から寂しさを覚えたりして、泣くケースも
あるようです。

子供はとてもかわいいのですが、さすがになかなか
寝てくれないとストレスもたまります！！

こんな夜泣きが、少しでも良くならないかと
少し調べてみました。
そんな中で、直ぐに実践できそうな解決策の
のったホームページがありました。それは
山形大学理学部生物学教室の中谷　勇さんのホームページ　
です。

こちらのホームページによると、赤ちゃんの夜泣きは
人間の体内時計の周期と関係があるようです！！
みてみると、夜泣きの原因となる可能性のある項目が
いくつか載っています。

そこにやはりうちのケースにあてはまるものがありました。

それは、
　　1.夜寝ている部屋で豆電球を点灯している事
　　2.朝赤ちゃんが自ら目を覚ますまで寝かせておく事
です。

この2つはまさにそのまま、今の家の状態です！！

1は、赤ちゃんの様子を確認しやすくする為に豆電球
をつけていました。これをやめるようにしてみます。

2は、朝は自ら目を覚ますまで、寝かせていたので
毎朝決まった時間に起こすように変えてみます。

この辺は簡単に出来ますので、とりあえずやってみます！！

効果があればうれしいんですけど！！